Om mig
Uddannelser
Specialpsykolog i psykiatri, voksne.
Specialist i Psykoterapi, voksne.
Autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet.
Uddannet cand. psych. ved Århus Universitet i 2005.
Uddannet læge fra Sankt-Petersborg, Rusland i 1994.
Medlemsskaber
Dansk Psykolog Forening
Dansk Psykoterapeutisk Selskab for Psykologer
Institut for Personlighedsteori og Psykopatologi
Psykologfagligt Selskab for Klinisk Hypnose
Mit fokus
Psykoterapi
Jeg tilbyder samtaleforløb for voksne og unge, både i mit kontor i Hørsholm og online. Jeg hjælper med relationer, selvværd, ensomhed, livskriser og personlig udvikling. Ved traumer arbejder jeg med EMDR, en effektiv metode anbefalet af WHO.
Psykiatrisk udredning
Jeg tilbyder udredning for ADHD, personlighedsforstyrrelser, angst, depression og PTSD. Du får klarhed over dine symptomer og en rapport eller et notat, der kan hjælpe dig videre. Jeg samarbejder med en psykiater om medicinsk behandling, hvis nødvendigt.
Coaching
Coaching hjælper dig med at styrke din karriere, balancere arbejde og privatliv og udvikle dit potentiale. Ofte kan din arbejdsgiver dække udgifterne som en del af medarbejderudvikling.
Min tilgang
Jeg anvender metoder som kognitiv adfærdsterapi, medfølelsesfokuseret terapi, dialektisk adfærdsterapi (DAT), eksistentiel terapi, EMDR og coaching. EMDR er særligt effektivt til bearbejdning af traumer, mens coaching hjælper med at styrke handlekraft og fokus.
Min tilgang er altid tilpasset dine behov, og mit mål er at skabe et trygt rum, hvor du kan finde mening og glæde i livet. Læs mere længere nede på siden.
Sprog
Jeg tilbyder alle mine ydelser på både dansk og russisk. Uanset om du foretrækker dansk eller russisk som samtalesprog, kan vi finde en løsning, der passer til dine behov. Dette giver mulighed for en tryg og naturlig kommunikation, hvor du kan udtrykke dig på det sprog, der føles mest komfortabelt for dig.
Hvis du søger en russisktalende psykolog i Danmark, tilbyder jeg professionel hjælp med respekt for din baggrund og dine behov.
Kontakt
Hvis du ønsker at tage det første skridt mod en bedre trivsel, er du velkommen til at kontakte mig. Sammen finder vi en vej frem, der passer til dig.


Erhvervserfaring
Privatpraktiserende psykolog (2015 - nu)
Jeg driver egen praksis, hvor jeg tilbyder psykoterapi både online og ved fremmøde. Min praksis fokuserer på en bred vifte af problemstillinger, herunder relationer, selvværd, stress og personlig udvikling. Jeg tilbyder også supervision af fagfolk.
Psykolog på privathospital Aleris (2021 - nu)
Jeg arbejder med individuelle og gruppebaserede psykoterapeutiske forløb både online og fysisk. Desuden tilbyder jeg supervision til yngre psykologer og andre faggrupper.
Specialpsykolog i Region Hovedstaden, Psykiatri i Ballerup (2020 - 2021)
Behandling af patienter med spiseforstyrrelser gennem psykoterapi og diagnostisk udredning. Erfaring med komplekse og kroniske problemstillinger.
Fagansvarlig specialpsykolog, Lokalpsykiatri Svendborg (2019 - 2020)
Ansvar for behandling af angst og OCD samt opkvalificering af tværfagligt personale. Arbejdet omfattede både individuel og gruppebaseret terapi.
Specialpsykologuddannelse, Odense Universitetshospital (2015 - 2019)
Fireårig specialisering inden for psykiatri med erfaring fra flere afdelinger, herunder retspsykiatri og døgnafsnit. Arbejdede med udredning og behandling af komplekse psykiatriske problemstillinger.
Psykolog, Lokalpsykiatri Svendborg (2011 - 2015)
Udredning og behandling af patienter med angst, depression og personlighedsforstyrrelser. Erfaring med neuropsykologiske undersøgelser og supervision af personale.
Ekstern konsulent og underviser, Ledelses Akademi Lillebælt (2008 - 2012)
Undervisning i kommunikationsværktøjer og ledelsesudvikling. Coaching og supervision af ledere.
Pædagogisk Psykologisk Rådgivning, Odense Kommune (2006 - 2011)
Arbejdet med børn og unge i skole- og institutionsmiljøer, herunder supervision af lærere og rådgivning til forældre.


Specialiseringer og metoder
Specialiseringer og metoder
- EMDR:Specialiseret inden for traumebehandling.
- Kognitiv adfærdsterapi (KAT):Fokus på ændring af tanke- og adfærdsmønstre.
- Dialektisk adfærdsterapi (DAT):Effektiv til emotionel regulering.
- Mentaliseringsbaseret terapi: Forståelse af egne og andres tanker og følelser.
- Medfølelsesfokuseret terapi:Fremmer selvomsorg og reducerer selvkritik.
- Eksistentiel terapi: Hjælp til at finde mening i livet.
Kontakt mig for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig.